cursos

AQUATRAINER 1

EL AGUA COMO UN GIMNASIO EN 3D ACTUALIZACION Y RECICLAJE

AQUAFITNESS AQUAEROBIC Y AQUAGYM /UTILIZACION DEL AGUA COMO HERRAMIENTA.

FORMATO DE CLASE /MANEJO DE LAS INTENSIDADES/TONIFICACIÓN AQUATICA 

ENTRENAMIENTO TRIDIMENSIONAL. EVALUACION PRÁCTICA

 

AQUATRAINER 2

AQUAEROBIC, AQUAKOMBAT, FUN TRAINING  Y TODO LO QUE PUEDES HACER EN DEEP WATER

ARMADO DE SECUENCIAS COREOGRAFICAS/ UTILIZACIÓN DE LA MÚSICA/AQUAKOMBAT/ TRABAJO RECREATIVO/ AGUA PROFUNDA/ VARIEDADES Y TIPOS DE CLASES/ UTILIZACION DE MATERIALES EN DEEP WATER. EVALUACION PRÁCTICA

 

 

AQUATRAINER 3

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN EL MEDIO ACUÁTICO, UTILIZACIÓN DE MATERIALES Y

DEL HIIT AL AQUARUNNING

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL/INESTABILIDAD Y EQUILIBRIO/EVALUACION/MATERIALES NUEVOS Y TRADICIONALES/ INTERVAL TRAINING/TABATA Y HIIT/CIRCUITOS. EVALUACION PRÁCTICA

 

 

 

PROGRAMAS especial

 

AQUAPILATES

El AQUAPILATES hace una transferencia de los ejercicios y principios  de Pilates (control del cuerpo, trabajo de centro, respiración, precisión, fluidez y coordinación) y los adapta al medio líquido. 

AQUILIBRIUM powered by aqquatix

Es un entrenamiento de elevada intensidad que utiliza una tabla  similar a la de paddle surf con el objetivo de trabajar los músculos que componen el Core, la Propiocepción y el Equilibrio.

 

CURSOS, RECICLAJES, FORMACIONES, WORKSHOPS

Y MASTERCLASSES

 

Duración: 4/8/16horas dependiendo de los contenidos seleccionados y de las necesidades de cada piscina o centro deportivo.

 

Ideas y Masterclasses

Aquaseniors – Entrenamiento Funcional – Todo lo que puedes hacer en Aguas profundas – Aquakombat – High Intensity Interval Training – Aquarunning – Explotación de los materiales que tenemos en nuestra piscina – Tipos de clases – Crear nuevos ejercicios – Como variar la clase – Aquabike – Trabajo con Boards – SupPilates – Aquaterapia – Trabajo Muscular Acuático

 

 

Como verá, tenemos conocimientos de todos los tipos de clases que se están impartiendo en la actualidad, pero también estamos buscando Instalaciones deportivas que quieran sumarse a nuestro proyecto de hacer crecer el mundo de las actividades acuáticas para que en las piscinas, los usuarios no encuentren solamente clases de "Aquagym" , sino que encuentren profesionales capaz de impartir sesiones de AquaTono, AquaPilates, AquaHIIT, AquaSeniors,  Entrenamiento Aquatico, AQuaTerapia, y una larga lista de etc...